건강차1 마테차 - 건강에 좋은 차의 힘 1. 마테차와는 무엇인가? 마테차는 남아메리카 원주민들이 섭취하는 고대 차로, 카페인 함유량이 높고 항산화제 효능이 뛰어나다. 마테차는 허브 차 중에서도 낮은 칼로리를 자랑하며, 체지방 감소와 식욕 억제에 효과적이다. 마테차는 신체적, 정신적으로 활기차고 집중력 향상에 도움을 줄 뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 된다. 또한, 마테차는 뇌혈류 개선과 속 포만감 효과로 많은 이들에게 인기 있는 건강 차이다. 2. 마테차의 건강에 좋은 이유 항산화작용: 마테차에는 다량의 항산화물질이 함유돼 있어 자유 라디칼로부터 신체를 보호해준다. 대사 촉진: 마테차는 신진대사를 촉진하여 체지방 연소와 신진대사량을 늘려 에너지 소비를 촉진한다. 면역력 향상: 마테차에 함유된 비타민 C가 면역 시스템을.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음